海南洋浦区域国际集装箱枢纽港扩建工程开工仪式举行******

　　1月11日，海南洋浦区域国际集装箱枢纽港扩建工程开工仪式在洋浦国际集装箱码头举行。据了解，该工程是服务打造西部陆海新通道的一项重要工程，项目计划投资超过100亿元，将新建4个20万吨级、1个15万吨级集装箱泊位。建成投产后，预计新增集装箱吞吐能力550万标准箱。新华社记者 郭程摄

　　《光明日报》（ 2023年01月12日 10版）

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）